跳起爵士舞,她们闪光又可爱

Xsens动作捕捉 2022-12-05 6544

来源:【襄阳日报】

跳起爵士舞,她们闪光又可爱  第1张

学员们都是欧阳秀丽的“粉丝”

跳起爵士舞,她们闪光又可爱  第2张

欧阳秀丽带领学员舞蹈

□通讯员吴金萍 肖迪红 全媒体记者朱月皎 实习生吴梦婷文/摄

谁说爵士舞是年轻人的专属?在中原街道老年学校,她们用舞姿告诉你,姜还是老的“辣”。

火辣爵士舞, “点燃”老年学校

墨镜、鸭舌帽、黑色大T,酷飒的装扮,配上动感的舞步,本以为镜子前的这群爵士舞者是二三十岁的女孩,其实,她们中大多数已年过五旬,其中不少人已抱上了孙子。

9月14日,中原街道老年学校新开的爵士舞班上,教师欧阳秀丽带领部分学员,以一支爵士舞《扛过枪,放过羊》点燃了新学期的第一课。

“在很多人看来,跳爵士舞是年轻人的专利。中老年人只能跳跳广场舞,我这次来的任务,就是要打破这份传统思维。”欧阳秀丽说。

队伍里,站在C位的她,编着金黄鱼骨辫、戴着黑色墨镜,时尚新潮,活力满满,很难想象明年她就60岁了。

“活到老学到老。无惧年龄,爱我所爱!我会带领大家在舞蹈中找回青春。”欧阳秀丽说。

时尚的课程搭配上时髦的教师,爵士舞班的“吸粉属性”瞬间拉满。

开课仅两天,报名人数已达53人,且还在持续增加。欧阳秀丽介绍,爵士舞要求的门槛不高,对中老年人很友好。爵士舞还是一项全身运动,不仅能强化中老年人肌肉及关节灵活性,还能提升手脚与大脑之间的配合。此外,在爵士舞营造的年轻、活力的氛围里,中老年人不仅身体能越跳越健康,心态也会越跳越年轻。

考虑到班上学员都是零基础,欧阳秀丽在教学中结合中老年人的身体特点,进行动作和舞蹈的编排,以分步、分段教学法,让每个学员都能学有所获。

健体又健心,

让生活元气满满

这次新开的爵士舞班里有不少学过爵士舞的老学员,她们是欧阳秀丽的“粉丝”和“迷妹”。

今年60岁的邹汉会在报名中原街道老年学校爵士舞班前,就跟着欧阳秀丽学习了一年的爵士舞。

“我从小就瘦弱,加上身体湿寒,即便大夏天也很少出汗。随着年龄的增长,这些年身体更差了,每年都要住三四次医院,跟着欧阳老师练舞的这一年,我好像把几十年没出的汗都出了,不仅没再住过院,体重还涨了五斤。”一边说着,邹汉会一边撸起袖子,自信地亮出了胳膊上的肌肉。

和邹汉会一样,52岁的马吉秀也在跳爵士舞中受益。

“我家住6楼,以前上下楼总是上气不接下气。自打跟着欧阳老师练舞后,肺活量显著提升,现在爬楼梯可谓小菜一碟。”马吉秀说,“除了身子骨儿越来越硬朗,跳舞还让原本平凡的每一天变得色彩斑斓。”

在这个爵士舞班上,“50后”的罗惠琴是班上年龄最大的学员,也是欧阳秀丽的一枚“铁粉”。今年,得知欧阳老师要到老年学校教跳爵士舞,64岁的她迫不及待报了名。

2014年,罗惠琴在人民广场上看别人跳广场舞。英气满满、舞姿酷帅的欧阳秀丽一下吸引了她的注意。“那是我第一次知道啥叫爵士舞。原来,中老年人能跳的不只有广场舞。只要敢想,那一切皆有可能。”

在跟着欧阳秀丽学习爵士舞的8年里,罗惠琴不仅瘦了20斤,身材好了,心态也更加自信、阳光了。

绽放的笑容,

源于骨子里的热爱

“欧阳老师的笑太有感染力了!”面对学员的点赞,欧阳秀丽坦言,这笑容是源于骨子里对舞蹈的热爱。

打小,开朗外向的欧阳秀丽就喜欢跳舞。可由于时代的原因和家庭条件的限制,学习舞蹈成为了她心中一直未完成的梦想。

1980年,她成为了一名小学语文教师。然而,校园的平静生活并没有让欧阳秀丽放弃追梦。

1985年,她到人民广场附近一家舞蹈机构报名学习跳舞。这些年来,她利用业余时间,广泛涉猎了傣族舞、藏族舞、蒙古族舞,以及肚皮舞、健身操等各类舞蹈。

2010年,一次偶然的机会,她在网上“邂逅”了爵士舞。

“爵士舞不拘泥于某一种形式或固有的姿态,身体追踪着节拍自然律动,不知不觉间,嘴角便会上扬,跳出那个自由自在的自己。”欧阳秀丽说,她被这种感觉深深吸引,后来便自费到网上购买课程学习。

历经12年的努力,如今,这份热爱,燃烧得更加热烈,不管是《笑纳》里嬉皮的“弹吉他”,还是《扛过枪,放过羊》里的潇洒甩发……每个动作都被欧阳秀丽“拿捏”得恰到好处。

去年,凭着练就的一身“舞艺”,欧阳秀丽被邀请进樊城区王寨街道老年学校、屏襄门街道老年学校等几所基层老年学校,教跳广场舞。今年,她又将热爱的爵士舞搬上了讲台。

重返校园和讲台,面对眼前的老年学员,欧阳秀丽绽放笑容,尽情舞动,努力将快乐传递给每个人。

《襄阳晚报》(2022年9月21日14版)

(编辑:罗安 审核:金成岑)

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